Skip to content
logo "un pas après l'autre" - petits pas

Un pas après l’autre

Pour une vie simple et pleine de sens

  • Qui suis-je ?
  • Livres
  • Blog
  • Boutique 🛍
    • Apprendre l’histoire grâce aux citations
    • Carnets citation inspirante
    • Voyage en Australie – Carnet de voyage d’une baroudeuse
  • L’ebook 🎁

Catégorie : Sport et Fitness

15 exercices à faire chez soi pour muscler ses jambes

15 exercices à faire chez soi pour muscler ses jambes

24 août 2020 Délia Sport et Fitness

Avant de commencer à vouloir travailler vos muscles des jambes, il est important de connaître les différents muscles qui les[…]

Lire la suite
3 mois d'Exercices kiné pour se remettre d'une ligamentoplastie

3 mois d’exercices kiné pour se remettre d’une ligamentoplastie

20 juillet 2020 Délia Sport et Fitness

Dans cet article, je vous propose 3 mois d’exercices de rééducation que j’ai suivi après ma ligamentoplastie. Quand vous vous[…]

Lire la suite
Comment se passent les soins après une ligamentoplastie ?

Comment se passent les soins après une ligamentoplastie ?

7 juillet 2020 Délia Sport et Fitness

Dans un article précédent, nous avons vu comment se passent les premiers mois d’une rupture du ligament croisé du genoux,[…]

Lire la suite
Rupture du ligament croisé, les premiers mois

Rupture du ligament croisé – les premiers mois

25 mai 2020 Délia Sport et Fitness

L’accident Après une première journée au ski, je dirai même après mes premières heures au ski, mes skis se sont[…]

Lire la suite

Auteur

photo de l'auteur

Moi c’est Délia. J’aide les gens qui le souhaitent à définir et atteindre leurs ambition afin de vivre une vie pleine de sens

  • © 2023
  • Mentions légales
  • Conditions générales de vente et d'utilisation
  • Me contacter
Ce site utilise des cookies pour vous garantir une meilleure expérience. En cliquant sur "Accepter", vous acceptez l'utilisation de tous les cookies.
Paramétrage des cookiesAccepter
Manage consent

Aperçu de la confidentialité

Ce site Web utilise des cookies pour améliorer votre expérience pendant que vous naviguez sur le site Web. Parmi ceux-ci, les cookies classés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site Web. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site Web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de désactiver ces cookies. Mais la désactivation de certains de ces cookies peut affecter votre expérience de navigation.
Nécessaire
Toujours activé
Les cookies nécessaires sont absolument indispensables au bon fonctionnement du site. Cette catégorie comprend uniquement les cookies qui assurent les fonctionnalités de base et les fonctionnalités de sécurité du site Web. Ces cookies ne stockent aucune information personnelle.
Non-nécessaire
Tous les cookies qui peuvent ne pas être particulièrement nécessaires au fonctionnement du site Web et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles des utilisateurs via des analyses, des publicités et d\'autres contenus intégrés sont appelés cookies non nécessaires. Il est obligatoire d\'obtenir le consentement de l\'utilisateur avant d\'exécuter ces cookies sur votre site Web.
Enregistrer & appliquer
ebook ikigai - le secret d'une vie épanouie

Trouvez votre vocation grâce à l’Ikigai !

>> Téléchargez l’ebook gratuit <<

Renseignez Votre e-mail ci-dessous pour le recevoir 👇

Vous serez informé lorsque de nouveaux articles de développement personnel seront publiés. Possibilité d’arrêter de les recevoir d’un simple clic.

Tweetez
Partagez
Enregistrer
0 Partages
Des citations qui transforment dans une forêt

Recevez une dose de motivation par e-mail !

>> Recevez tous les 4 jours un e-mail contenant une citation motivante ainsi qu’une réflexion. <<

Renseignez Votre e-mail ci-dessous pour le recevoir 👇

Rien de tel qu’une bonne dose de positif pour aller mieux.

Vous recevrez une citation motivante et/ou inspirante pour vous faire réfléchir sur différents sujets.

L’objectif est de vous aider à mettre plein de positif dans vos vies et à faire de vous votre priorité.

Possibilité d’arrêter de les recevoir d’un simple clic.

Tweetez
Partagez
Enregistrer
0 Partages