Dans cet article, je vous propose 3 mois d’exercices de rééducation que j’ai suivi après ma ligamentoplastie. Quand vous vous[…]
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Vers plus de clarté, de joie et d’alignement
Qu’est ce qu’une rupture du ligament croisé ? Comment cela se produit il ?
Que faut il faire les premiers jours ? Et après ? Comment ça se passe ?
Dans cette partie, vous allez voir tout ce qui est en lien avec la rupture du ligament croisé antérieur, rupture du LCA pour les intimes.
Vous verrez ce qu’il se passe, de l’accident au rétablissement. Ce qu’on peut faire ou non.
Vous verrez qu’il est tout à fait possible de revenir à la normal après une ligamentoplastie (opération du ligament croisé) et presque à la normal sans opération.
Dans cet article, je vous propose 3 mois d’exercices de rééducation que j’ai suivi après ma ligamentoplastie. Quand vous vous[…]
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Dans un article précédent, nous avons vu comment se passent les premiers mois d’une rupture du ligament croisé du genoux,[…]
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L’accident Après une première journée au ski, je dirai même après mes premières heures au ski, mes skis se sont[…]
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