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Un pas après l’autre

Vers plus de clarté, de joie et d’alignement

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Catégorie : Bien-être

Dans cette catégorie, vous trouverez des articles qui vous permettront d’améliorer votre bien-être et de faire le plein de bonnes ondes.

Pressé de découvrir les articles, foncez en bas de page pour y accéder plus rapidement 🔽.

Pourquoi le bien-être ?

Le bien-être est une thématique importante pour moi qui adore amener les personnes autour de moi à sourire et à ressentir de la joie.

Ces sentiments agréables sont essentiels pour vivre une vie qui vaut la peine d’être vécue et qu’y a-t-il de mieux que de se lever le matin ou encore de s’endormir avec le sourire ?

Se sentir bien présente des avantages comme :

  • l’amélioration de sa santé
  • l’amélioration des relations
  • des sentiments de gratitude
  • le développement de diverses qualité
  • plus de facilité à apprendre et retenir
  • et bien d’autres choses positives

Ce que vous trouverez dans la catégorie “Bien-Être”

Vous trouverez dans cette catégorie bien-être ce qu’il vous faut pour vous faire le plein de bonnes ondes.

Vous pourrez ainsi recharger vos batteries et repartir à vos diverses activités avec le sourire.

Vous découvrirez des articles sur :

  • la psychologie positive
  • le mindset (l’état d’esprit)
  • du développement personnel
  • des outils
  • et bien d’autres choses, bien utiles pour ressentir du kiffe !

C’est le moment de se détendre et de profiter !

doit-on toujours être au top ? - personne au sommet d'une montagne

Doit-on toujours être au top ?

18 octobre 2021 Délia Bien-être

Aujourd’hui j’ai envie de dire stop ! Doit-on toujours être au top ? Je ne crois pas. Mais c’est pas[…]

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Les affirmations positives

Les affirmations positives

5 octobre 2021 Délia Bien-être, Passage à l'action

Les affirmations positives sont des phrases puissantes (positives donc) qui permettent de reprogrammer son cerveau. Grâce à ces phrases, nous envoyons un[…]

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la psychologie positive

Comprendre la psychologie positive

30 octobre 2020 Délia Bien-être

Lors d’une conférence TED en 2004, Martin Seligman, le fondateur de la psychologie positive nous explique ce qu’est justement la[…]

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5 questions puissantes pour retrouver clarté et énergie

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Auteur

photo de l'auteur

Je suis Délia, facilitatrice de mieux-être.
J’aide les personnes en quête d’équilibre à retrouver énergie, clarté et élan, pour qu’ils avancent un pas après l’autre vers une vie plus alignée et joyeuse.

Amélioration continue Astuces organisation Besoins Citations DIY Développement personnel Livres Musculation Optimisation du temps Outils Podcast Recette Facile Recette Rapide Recyclage Rupture ligament croisé antérieur Rêve Sport et fitness Test psychologique Voyage Zéro Déchet zéro gâchis

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