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Un pas après l’autre

Avancer avec joie, sans cesser d'être soi

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Catégorie : Bien-être

Dans cette catégorie, vous trouverez des articles qui vous permettront d’améliorer votre bien-être et de faire le plein de bonnes ondes.

Pressé de découvrir les articles, foncez en bas de page pour y accéder plus rapidement 🔽.

Pourquoi le bien-être ?

Le bien-être est une thématique importante pour moi qui adore amener les personnes autour de moi à sourire et à ressentir de la joie.

Ces sentiments agréables sont essentiels pour vivre une vie qui vaut la peine d’être vécue et qu’y a-t-il de mieux que de se lever le matin ou encore de s’endormir avec le sourire ?

Se sentir bien présente des avantages comme :

  • l’amélioration de sa santé
  • l’amélioration des relations
  • des sentiments de gratitude
  • le développement de diverses qualité
  • plus de facilité à apprendre et retenir
  • et bien d’autres choses positives

Ce que vous trouverez dans la catégorie “Bien-Être”

Vous trouverez dans cette catégorie bien-être ce qu’il vous faut pour vous faire le plein de bonnes ondes.

Vous pourrez ainsi recharger vos batteries et repartir à vos diverses activités avec le sourire.

Vous découvrirez des articles sur :

  • la psychologie positive
  • le mindset (l’état d’esprit)
  • du développement personnel
  • des outils
  • et bien d’autres choses, bien utiles pour ressentir du kiffe !

C’est le moment de se détendre et de profiter !

comment se créer une routine de gratitude

Comment se créer une routine de gratitude ?

14 novembre 2022 Délia Bien-être, Passage à l'action

Gratitude, qu’est ce qui se cache derrière ce mot à la mode ? Quels peuvent bien être les bienfaits de[…]

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s'organiser avec la méthode Zen To Done

S’organiser avec la méthode Zen To Done

5 septembre 2022 Délia 15 semaines astuces organisation, Bien-être, Passage à l'action

Zen To Done, ZTD pour les intimes est une méthode d’organisation crée par Léo Babauta, auteur du blog zenhabits.net. Cette[…]

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Recettes batch cooking - 3 plats différents

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3 janvier 2022 Délia 15 semaines astuces organisation, Bien-être, Passage à l'action

Vous avez envie de bien manger mais avec toutes les choses que vous avez à faire, vous n’avez pas le[…]

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Prendre du temps pour soi

Comment prendre du temps pour soi

15 novembre 2021 Délia 15 semaines astuces organisation, Bien-être, Passage à l'action

Nous sommes dans une période où on veut toujours plus, toujours plus vite. Prendre soin de soi est de plus[…]

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Trouver son pourquoi

4 novembre 2021 Délia 15 semaines astuces organisation, Bien-être, Connaissance de soi, Passage à l'action

Avant de vouloir se lancer tête baissée dans une liste de choses à faire, il est essentiel de trouver son[…]

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Moi c’est Délia !
J’accompagne les personnes sensibles et bienveillantes à réveiller leur joie de vivre, en restant pleinement elles-même

Amélioration continue Astuces organisation Besoins Citations DIY Développement personnel Livres Musculation Optimisation du temps Outils Podcast Recette Facile Recette Rapide Recyclage Rupture ligament croisé antérieur Rêve Sport et fitness Test psychologique Voyage Zéro Déchet zéro gâchis

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